水培生菜子叶下垂卷边？揪出这 5 个 “幕后黑手”，还你高产量！

水培生菜鲜嫩清爽，不少家庭都爱在阳台种上几盆。但刚冒头的小苗常出状况：子叶软软地耷拉着，边缘还卷成波浪状，看着就让人着急。其实这不是什么疑难杂症，多半是环境没调对，找准原因就能轻松解决。​

一、子叶被 “晒伤”​

水培生菜的子叶就像刚出生的宝宝，经不起强光直射。如果放在朝南窗台，正午的太阳晒上两小时，子叶就会被晒得发蔫，边缘向内卷曲，摸起来还有点发脆。这是因为强光让叶片水分蒸发太快，子叶来不及调节就 “脱水” 了。​要赶紧把苗移到散射光处，比如窗边挂层薄纱帘，每天接受 4-6 小时温和光照就够了。如果已经晒伤，可往周围喷水增湿，但别直接浇在子叶上。​

二、注意温度保持

水培生菜子叶最舒服的温度是 18-22℃。要是室温低于 10℃，子叶会生长停滞，边缘发卷像被冻僵的小手;温度超过 28℃，根系吸收水分的速度赶不上叶片蒸发，子叶就会下垂打蔫，卷边还带着焦黄色。​天冷时在培育箱外裹层保温膜，或放在暖气旁(但要隔 30 厘米以上);天热时往水面放几块冰袋，每天换 1 次水降温，别让水温超过 25℃。​

三、营养液浓度要注意

新手种水培生菜，常把握不好营养液浓度。浓度太高(比如一勺营养液只兑了半升水)，就像让小苗 “喝太咸的水”，根系脱水后子叶会向上卷曲，摸起来硬硬的;浓度太低则营养不够，子叶会发黄下垂，边缘卷成波浪形。​按说明书比例兑水，一般 1 升水加 5-8 滴营养液就够了。如果浓度太高，赶紧换清水冲洗根系，连续换 2 次水就能缓解;浓度不够的话，补加营养液后观察 3 天，子叶慢慢舒展就说明对了。​

四、水质 “不干净”

自来水直接用、换水不及时，都会让水培环境出问题。自来水里的氯气会刺激嫩根，导致根系发白腐烂;超过 3 天不换水，水里氧气变少，根系缺氧后吸收能力下降，子叶就会因 “缺营养” 而下垂卷边。​自来水要提前晾 1 天再用，让氯气挥发掉;夏季每天换 1 次水，冬季 2-3 天换 1 次，换水时顺便冲掉根系上的黏液。发现根系发黑，赶紧剪掉烂根，换干净水重新培育。​

五、子叶 “生病” 了​

如果子叶不仅卷边，背面还长了白毛，或者茎基部变细腐烂，可能是被真菌偷袭了。水培环境湿度高，要是种子本身带菌，或者工具没消毒，很容易引发猝倒病，让子叶失去支撑力往下耷拉。要立即移除病苗，剩下的小苗用 50% 多菌灵 500 倍液泡根 10 分钟，容器用开水烫洗消毒。平时别让水没过子叶，保持通风，降低环境湿度能减少病菌滋生。​

水培生菜的子叶就像 “环境报警器”，出现问题时先检查光照、温度和水质这三大要素。只要把环境调到 “舒适模式”，让小苗喝上 “合身” 的营养液，用不了几天，子叶就会重新舒展，为后续生长打下好基础。记住，水培的关键在 “细心观察”，小苗的状态每天都在变化，及时调整才能养出绿油油的生菜。​